Статья рассказывает о том, что постоянное прокручивание мыслей в голове не является полезным процессом, а скорее мешает нам принимать важные решения. Автор призывает к использованию наплевательской концепции, когда на неприятные моменты лучше просто забить и не обращать на них внимания. Он утверждает, что большинство наших мыслей не приводят к важным решениям, а просто заполняют нашу голову и мешают нам жить в реальном мире.